蘿蔔剝絲，梨切塊，不管寒咳、熱咳、夜裡咳，用1次就好很多！

5、給寶寶喝煮好的水就行了。

蘿蔔和梨一起煮水可以養胃潤肺，治療咳嗽非常有效。

如果寒咳，可放少量薑。

秋冬季節讓孩子多喝白蘿蔔水是有益的，還可以預防疾病！

帶孩子真是累人，身心疲憊，沒兩招還真是沒轍，這麼多年的全職帶娃生活，摸爬滾打，現在我可以算是「專家」了，我也將有效的都記了下來！

蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾

大白梨1個、蜂蜜50克

白梨去核，填蜂蜜，加熱蒸熟，早晚各1個，連吃數月能生津潤燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽乾、手足心熱。

大白蘿蔔1.1克、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克方法：

洗凈（材料），放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃，共蒸30分鐘。

趁熱頓服，然後臥床，很快就能痊癒。

能發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。