為何腦梗患者越來越多？醫生苦勸，4種食物不要碰，你卻一直在吃

腦梗，是一種常見腦血管疾病之一，其死亡率非常高。

隨著人們生活水平的提高，生活習慣越來越不規律，飲食結構越來越不協調，長期如此，導致體內血管垃圾增多，甚至形成斑塊，誘發血栓，堵塞血管。

50歲的蘇先生有8年的高血壓病史，降壓藥一直遵醫囑，按時服用。但有一天清晨，蘇先生突然覺得右側肢體無力，有麻木感，很快，整個人攤在了地方。

家裡人看到，立即撥打120。送到醫院後，立即做了腦部CT，結果確診為腦梗死。

在醫生了解病史後，對蘇先生立即進行溶栓治療，連續幾天後，病情得到好轉。

令蘇先生自己接受不了的是，自己的右手臂、右腿不太聽使喚，情緒有些低落……

醫生勸說，這4種食物會加速血管堵塞，最好少吃！

食物一：蛋糕、麵包、餅乾等

這類食物中含有反式脂肪酸，是一種「壞」脂肪酸，被稱為「餐桌上的炸彈」。

反式脂肪酸會增加血管動脈粥樣硬化，升高低密度脂蛋白膽固醇，而降低高密度脂蛋白膽固醇的量，促使血管壁沉澱更多斑塊，增加血管堵塞的發生。

食物二：高糖飲料等

高糖攝入會導致體內血糖升高，誘發糖尿病。

而糖尿病的併發症主要是血管硬化引起的一系列血管類疾病。

長期高糖環境會加重血管硬化發生，久而久之，使糖尿病併發症提前發生。

食物三：鹹菜、腌制類食物等

高鹽攝入會增加血管壁壓力，促使血管壁變得更脆，血管通透性降低，還會促使血壓升高。

同時，高鹽攝入還會促使膽固醇升高，誘發動脈粥樣硬化生成。

高血壓，是一種血管疾病，同時會影響心腦血管循環，增加突發疾病的發生。

食物四：白酒等含酒精飲品

飲酒會促進血液循環，還會使血壓升高，使交感神經興奮，心臟輸出量增加，易使血管收縮，增加血管疾病的突發可能。

預防腦梗突發，保護好血管，謹記：「三補」、「三忌」：

「三補」：

1、補充抗氧化物質——槲皮素、SOD預防心血管疾病

為什麼要屢次的強調抗氧化這個問題？因為自由基真是一個萬惡之源，能損傷細胞DNA。