「香茅茶」有助消除胃脹，介紹兩種喝法，簡單又好做！

健胃祛風香茅茶

材料：

3~5g 香茅、500ml 熱水做法：

將香茅放入溫過的壺中，緩緩加入熱水，放置約3分鐘後飲用。沖泡後將香茅取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

祛風暖胃香茅薑茶：

材料：4根香茅（洗凈拍扁）,50克生薑（洗凈、拍扁）,½ 杯紅糖,6杯水

做法:

將香茅、生薑和水置入煲里，煮沸後，用小火煮10分鐘,加入紅糖，再煮5分鐘即可飲用。

將曬乾後的香茅拿來泡茶喝，不僅能生津解渴，清新的香茅香氣還具有消暑和清涼的作用，可以讓人身心感到鬆弛。另外，香茅也有提神的功效。對於懶散、疲憊、精神不濟的人來說，是很好的提神劑，更能針對煩躁的暑氣，讓人感覺舒適。