推薦6種 超好喝枸杞茶的做法及不同功效 !
枸杞茶是簡單實用的保健佳品,養眼明目!推薦6種超好喝枸杞茶的做法及不同功效,保養就是靠它!
經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法 。
據中醫介紹 ,
枸杞茶具有解熱 、 治療糖尿病、止咳化痰等功 效 ,能治療體質虛寒 、 健胃
每 種 枸 杞 茶 的功 效 也 不 盡 相 同,
今 天 就 一 起 來 看 看 ,
這 些 不 同 的 枸 杞 茶 的 功 效吧 !
1 . 陳皮枸杞茶
陳皮10克
枸杞10粒
蜂蜜或冰糖隨意
將陳皮和枸杞放入清水中浸泡1分鍾, 洗凈後撈出 。
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放入壺中或杯中,倒入沸水,浸泡5分鍾後即可飲用 。
願意喝甜的 ,可以放蜂蜜和冰糖調味 。
功效
這款茶有潤喉護嗓的功效,尤其適合需要長時間說話的人飲用,
可以在辦公室常備一些陳皮和枸杞泡成潤喉茶,時而飲用。
2.桑椹枸杞茶
桑椹15克
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枸杞15克
陳皮6克
白糖20克
桑椹去雜質,洗凈;枸杞子去雜質;陳皮潤透,切絲。
把桑椹、枸杞子、陳皮放入燉杯內,加水250毫升。
把燉杯置武火上燒沸,再用文火煎煮25分鐘,去藥渣,加入白糖,攪勻即成。
功效:這款茶有疏肝解郁之功效。可用於病毒性肝炎屬肝鬱氣滯型的患者的輔助治療。
3.八寶枸杞茶
取貢菊2朵
金銀花8朵
紅棗1顆
胖大海1顆