燉土雞,放這2味等於白燉!很多人不懂,難怪湯不鮮,還沒營養

 

6.濾在鍋中

 

7.加入雞塊

 

8.大火燒開,轉小火煲1個小時

 

9.加入菌,鹽再煲2個小時

 

10.成品,已經盛出四碗湯了哈

 

烹飪小貼士:

1、要注意第一遍泡菌的水不能用,要用之後的水。在倒菌水入鍋時,注意沉在盆底的雜質,別一股腦兒的倒鍋里了。

2、土雞在肉質結構和營養比例上更加合理,其中含有豐富的蛋白質,微量元素以及各種營養素,且脂肪的含量更低,對於人體保健有著重要的價值,是一種高蛋白的營養品。

3、土雞含有大量的氨基酸,它對於人體具有非常重要的作用,是同生命活動有關的基本物質。土雞中還含有豐富的膠質蛋白,可以被人體迅速吸收和利用。土雞也可作為滋補用品,人在患病以後的康復飲食中可以選擇燉土雞湯,可以提高人體的免疫能力。

你燉雞湯會用什麼料?



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