老媽煮水果茶，排宿便，女兒喝了一個月還瘦了5kg，想瘦身減脂收藏吧

6.加入蘋果丁。

7.再放入菊花。

8.煮上5-8分鐘關火。

9.然後隨意加入蜂蜜。

10.攪拌均勻即可飲用。

小貼士：

此水果茶可代茶飲，每日2劑，可滋陰潤燥、促進腸道消化、緩解咽喉乾痛。想減肥亦可做代餐享用，不限量，餓了就可以吃，堅持一個星期可瘦5-8斤！

蘋果不用煮時間長，5-8分鐘即可，以免破壞其維生素。蜂蜜可隨意添加，關火后飲用時再加入即好。

via