紅豆和此物一起煮，氣血好了，雀斑少了，大肚子也平坦了

 

3

鍋中加適量清水放入紅豆，大火煮沸后，轉小火煮10分鐘。

 

4

將紅豆煮軟后，將小米下入鍋中繼續煮15分鐘。

 

5

放入洗凈的枸杞煮2分鐘。

 

6

加入冰糖拌均勻即可。

 

7

成品圖

小竅門

1 冰糖的用量按個人喜好來增加。
2 紅豆不易煮熟，先煮紅豆，枸杞易熟，最後放入。

（以上圖片來自網路）

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