睡覺出現這幾種情況，肝不好的可能性很大，很多人第一點就被說中了

肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多種肝病。這是最常見的肝病症狀，大多數肝病都會出現，比如：噁心、厭油膩、食慾差等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等症狀。此類症狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病症狀（小兒生理性黃疸除外）。黃疸過高時出現皮膚瘙癢。

 

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。

俗話說「肝不好，人易老」，對於人體而言，肝臟不好人就容易生病，很多肝癌一發現就是晚期，所以護肝是養生重中之重，養肝就是養命！

如果肝臟不好，就會出現以下信號：

一、易出現腹脹，很多人會經常感到腹脹，其實，腹脹與肝臟分泌膽汁的功能有密切關係。膽汁可以促進食物的消化和吸收，肝不好，膽汁分泌出現問題，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出現脹氣問題。建議少吃一些容易產生氣體的食物，比如豆類食物和油膩食物，可以吃吃一些有助消化的食物以及一些養肝的食物。

二、容易噁心。肝臟分泌的膽汁是能夠促進食物消化的，肝不好，膽汁的分泌就會不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在體內發酵，產生脹氣，導致噁心。

三、出現噯氣情況。噯氣也叫打嗝，就是胃裡面有氣體在上升，沖出喉嚨時候發出來的聲響，噯氣一般是由於肝脾不和導致的，噯氣還容易導致胸悶。

四、腹瀉與便秘。肝病患者可大便次數增多，糞便稀薄或不成形，或含有膿血，粘液腹瀉，大便次數減少，糞便乾燥，或排便次數少於一般排便習慣時稱便秘。

五、消化道出血。肝功能不好可能會導致出現肝硬化食道靜脈曲張，引起嘔血、便血或黑便。而肝硬化、重症肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可併發消化道出血。

此外，我們睡覺時的一些現象也可以回饋肝臟的健康狀態，下面我們不妨一起來瞭解一下：