減肥期間，這四種水果不能吃，熱量非常高！

又到了一年一次或是一年幾次的「減肥時期」，很多小夥伴們都紛紛開始了自己的減肥之路，說到減肥，對於小編這種「懶人」，只能靠少吃了，運動什麼的就別想了，在吃上倒是可以下下功夫。不過既然「下定決心要減肥」，那這三樣食物可千萬別碰，不然你的減肥嘉華很有可能功虧一簣。

俗話說一個芒果等於三碗飯，雖然芒果的口味十分不錯而且這個季節又是最新鮮的，但是芒果的熱量可是非常高的，一碗米飯的熱量相當於150大卡，而一個芒果的熱量相當於三碗米飯，所以減肥期間就先拒絕芒果吧。

提子的味道應該不用多說了，不但十分清甜，而且相對於芒果來說更加的「好洗」，提子是很多人心中飯後必備的水果，十分普通，但是卻深受大家喜愛，提子和葡萄也一直都是傻傻分不清。但是提子的糖分含量十分的高，碳水化合物也是很高的，這對減肥來說十分不「友好。