嚴重恐化膿！便便完「擦到衛生紙全白」才乾淨？　專家點破關鍵「它才是警訊」：很多人都會忽略

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因此招名威提醒，每人每天盡量都要補充足夠的水分和蔬果，「正常的排便頻率是1天3次到3天1次，如果過度頻繁（腹瀉），或是超過三天才排便，都會造成肛門受傷，導致流血、紅腫、疼痛。」此外衛生紙的部分也要慎選，盡量避免使用太薄、太粗糙的衛生紙，如果擔心清潔效果不佳，也可以改用免治馬桶或是純水濕紙巾來取代。最重要的如果腸胃健康出了問題，一定要尋求醫師的協助，不要誤信偏方耽誤了治療的黃金時期。

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沒想到光是衛生紙也有大學問～大家有更了解廁所裡的大小事了嗎？