無論你花多少錢,都買不到這張表!建議你最好背下來!
營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。
辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。
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老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。
白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。
生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。
預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。
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清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
堅持常食西紅柿,黑斑雀子自然消。
健身益體無花果,果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。
鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。
南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。
經常不斷吃豆渣,預防癌症亦妙招。
建議您看完了也保存一下,百萬都買不到這張表!不要私存,放到圈子裡,讓更多人知道吧!