女人別只買化妝品，沒事多吃6種鹼性食物，便宜不花錢顯年輕
冬瓜中含有的維生素 C，是對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都可以有效的滋潤。女人經常食用冬瓜，還可以有效抑制初期皺紋的生成，使肌膚柔嫩光滑。
第五種、皂角米
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皂角米素有「雪蓮子」的美譽，含有豐富的膳食纖維。其中的膠質濃度還比較高，可以有效的補充天然雌激素，促進卵巢排毒，維護女性健康。
第六種、鯽魚
鯽魚中的蛋白質成分是非常高且很優質，可以強化肌膚的彈力纖維構。特別是對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有非常好的緩解效果
