你可以「辛苦」，但不要「心苦」（好文推薦）

可一個人的能力畢竟是有限的，當你所做的事沒能讓所有人滿意的時候，過度自我加壓的你，可能會被壓得喘不過氣。

愛你的人，的確為你付出過，但我們回報他們最好的方式，其實就是活成自己想要的樣子。

你真的不用對得起所有人，但要對得起自己。你不用害怕辜負誰，但別辜負自己。 

3. 

第三個讓我們心累的原因，是來自對未知的恐懼。

害怕未知是人的天性，但有的人會積極樂觀地面對未來的時光，而有的人卻在各種負面暗示中失去了對未來的興趣。

我遇到過一個朋友，她常常陷在負面情緒中難以自拔。她總說，人生這麼苦，我實在沒勇氣去面對。

人，總是會被我們經常接觸的事物限制，以為那就是整個世界。可實際上，我們很多人終其一生也不會遇到那麼多悲劇。

人生總有坎坷，但平凡才是大多數人的人生。極端的失敗和極端的成功一樣，只有極少數人才可能遇到。

很多時候不是生活累，而是你自己讓自己心累。不是生活在逼你，而是你自己在逼自己。  

4. 

當你感到痛苦不堪的時候，需要給自己正面積極的暗示。一個積極向上的人，總能散發出正面的能量。

曾經有一位朋友，他工作業績很差，於是他就在一張字條上面寫「我最棒」，每天早起大聲念10遍，然後出門認真努力地工作，他的業績竟然真的變好了。

其實我們的腦子也是接受暗示的。我們總是給它負面的暗示，它就慢慢充滿了負面情緒。如果我們總是給它正面暗示，它也會慢慢覺得「嗯，這是對的。」

生活就像一面鏡子，你如何面對它，它就如何反饋你。我們每天謙虛謹慎，對很多人說過抱歉，卻常常忘了安慰一下自己，跟自己說句對不起。

無論生活多辛苦，記得別讓自己「心苦」。