8種減脂營養果汁，讓你喝出好身材！

獼猴桃有利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智的功效，也叫奇異果，營養非常豐富。

雪梨有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的作用。蜂蜜有潤膚、增白、除皺的功效，這款果汁太適合夏天不過了，誰想美誰喝

5.橙子雪梨汁：橙子半個、雪梨一個、水

我一直都愛吃橙子，很解渴還有豐富維c，適合夏天

橙子有生津止渴、止嘔、寬胸化痰的功效，雪梨前面介紹過。這款果汁我們家的人都愛，通吃的呢

6.草莓哈密瓜汁：酸奶一杯、草莓5顆、哈密瓜適量

這個的口感就像初戀，層次感很強，我超級超級喜歡的一款，這款果汁很多奶茶店都有賣的還很貴呢

7.獼猴桃蘋果汁：獼猴桃半個、蘋果半個、水

這款口感是清爽的，夏天主打

8.牛油果香蕉汁：牛油果DIY夏日健康排毒營養果汁

這款是壓軸的，我的最愛！口感濃厚，喝完超級有飽腹感，直接不會想晚飯。牛油果有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便秘的功效，2者相輔相成

小貼士：

大家可以把酸奶換成脫脂酸奶