從今天起一定要多吃南瓜,它的營養價值高到用錢都難買!之前都不知道...
防治妊娠水腫和高血壓
南瓜的營養極為豐富。孕婦食用,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症。所以,即將成為媽媽的人,可以適當吃一點南瓜哦,南瓜粥是不錯的推薦。
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治療燒傷、燙傷
如果是輕微的燒傷燙傷,可以用南瓜搗爛取汁,塗敷傷口,也可以用南瓜藤汁塗傷口,天然無刺激,甚至比很多燙傷葯還管用哦,記住這個小技巧!
消炎止咳治哮喘
南瓜性溫,用蒸熟的南瓜和一點蜜糖當甜點吃,對慢性咽炎或者哮喘患者來說就是一味良藥。
通便
消化不良、排毒不暢的人可以做吃南瓜,南瓜有幫助排便的甘露醇元素,多吃南瓜身體好。
止痛
南瓜肉煮熟后敷貼患處,可消炎止痛。
南瓜的禁忌
醋與南瓜相剋:不要跟醋同食,醋酸會破壞南瓜中營養成分。
鯉魚與南瓜相剋:同食很容易引起中毒。
螃蟹與南瓜相剋:螃蟹跟很多東西同食會引起中毒現象,跟南瓜也不例外,要小心。
南瓜與蝦相剋:同食會可能引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒,但是還是小心為上。
南瓜與羊肉相剋:因為南瓜補中益氣,羊肉大熱補虛,兩補同時,令人腸胃氣壅。
南瓜與富含維生素C的食物相剋:由於南瓜含豐富的維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。