茄子太吸油?只需一招,不用油炸,在家也能做出美味的茄子!
準備食材:茄子、鹽、豬肉糜、小米辣、蔥、薑、蒜、白胡椒粉、生抽、料酒、醋、生粉、白糖、郫縣豆瓣醬。先把茄子切條裝,然後加一勺鹽進去。
用手抓勻醃制十幾分鐘。這一步很重要,因為這樣處理了茄子不氧化變色。
豬肉糜加料酒、生抽、白胡椒粉、生粉,醃制10分鐘。
碗裡放醋、生抽、鹽、白糖,加一點生粉,放溫水調勻。
薑、蒜、小米辣、蔥切好備用。
鍋內倒油,油溫要高一點下茄子,這樣不容易變色。
撈出瀝油。
鍋內留少許底油,下薑蒜炒香,並加入適量郫縣豆瓣醬。
下醃制好的豬肉糜,翻炒均勻。
肉沫變白,下茄子。
倒入調好的汁,繼續翻炒均勻。大火收汁,出鍋撒蔥花。
裝盤,好吃的肉沫燒茄子就做好了。