年紀大，老花眼！1天拍打1分鐘，眼部血液暢通，甩掉老花眼！

做法：

1）以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。

2）中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

3）先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。

4）節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打“不老穴”15天，我們會感覺眼睛有舒適感，長期堅持即可改善老花眼。

在日常生活中，用 大拇指按揉承光穴100~200次，每天堅持，能夠治療頭痛、目眩。

【保健方法】

1、按摩：用大拇指按揉承光穴100~200次。

2、艾灸：艾條懸灸時間10-15分鐘

艾炷灸時間 3-5壯

3、刮痧：用角刮法即傾斜45°角，輕輕刮拭至微微發紅或出痧就好。

承光穴對於緩解老花眼有很好的效果。每天拍打1分鐘，效果非常好，中老年朋友都要看！