很多人都喜歡吃秋葵,但是卻不知道「這種做法」才最鮮最好吃,快點學起來吧!
2、秋葵洗凈瀝干水分,去蒂,對半切開。
3、切適量蒜片,喜歡辣的口味,就放兩個干辣椒。坐熱油鍋,放入適量橄欖油,不用等油燒熱,這時就放入蒜片和干辣椒翻炒。
Advertisements
4、接著放入秋葵,研磨少量黑胡椒粒,翻炒拌勻后就中火保持,儘可能把秋葵平鋪在平底鍋里,很有烤秋葵的感覺。
5、再研磨適量鹽粒放入,不要翻炒,要顛鍋,翻炒會讓秋葵里的籽都炒出來,顛鍋就好的多,幾下即可。
6、秋葵微變色,聞到蒜子和秋葵的蒜香清新味道即可出鍋。
via:花兒