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每天捏手腕3下「眼睛不花」看得清「不頭暈不頭疼」人人都能做到
眼睛不好，經常疲勞乾澀就試試吧，挺實用的！盯著電腦一整天，捧著手機玩遊戲，視力越來越不好。 父母在慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。 患有近視眼的小朋友也... -
她拿廚房紙巾「切一半還泡水」自製成「抗菌濕紙巾」成果風靡全球媽媽圈，超實用哦
最近如果買不到抗菌濕紙巾，可以嘗試自製哦，辦法很簡單！我們經常會用抗菌濕紙巾擦拭流理台，方便又好用，但這種濕紙巾的價格有點高，長期以往也是一筆大支出。而國外這名網友就用簡... -
「洗髮水空瓶子別扔了」改造一下「放在家裡有大用處」不知道可惜了
洗髮水空瓶子你都扔掉了？洗髮水瓶子你都怎麼廢物利用？教你一招洗髮水瓶子的變廢為寶，只需簡單剪幾刀，放在家裡還有2大用處，省錢又實用，讓你的生活更方便。下面就來看看洗髮水瓶... -
一個簡單小動作專預防「脖子痛腰痛膝蓋痛」趕緊告訴你爸媽，一學就會
經常玩手機，、伏案工作的朋友，練起來吧，很實用脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些... -
阿公用了「30年的滷蛋配方」風味獨特，味道實在是一流「滷蛋秘訣學起來」
農村爺爺今年80多歲高齡，爺爺之前在鄉下開店賣滷肉也有30多個年頭了，當時爺爺店裡又有兩大特色美食，就是滷肉跟滷雞蛋，這兩道美食一直是作為爺爺滷肉店的招牌菜，很多老顧客吃了幾... -
最好吃的5種馬鈴薯做法「黑椒雞肉烤馬鈴薯 狼牙馬鈴薯」你肯定有一種也沒試過
今天分享馬鈴薯的五種創意吃法，馬鈴薯控收藏吧 馬鈴薯是一種神奇的食材，主食材是馬鈴薯，卻能做出非常之多的菜式來，而我們已經掌握的做法，還只是冰山一角呢！今天就給大家介... -
每天原地「青蛙式」50次「20天全身瘦下來」比跑步效果好「腰肩不僵硬」舒服多了
準備一塊瑜珈墊，重複跪趴，每天堅持50次，20天瘦全身，比跑步有效！還能緩解全身各種疼痛！現在的退休族特別注重自身健康，每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。而今天... -
日本主婦教你妙招「快速讓蛤蜊吐凈泥沙肉又鮮」 不需要加鹽15分鐘內「把沙吐出來」煮湯超清澈：再也不怕滿嘴沙
原來只要這樣做就讓蛤蜊把沙吐光光了1 大家都知道在烹煮蛤蜊前必須先讓蛤蜊吐沙，不然在食用時不僅會破壞風味還會吃得滿嘴沙子。有些人會用鹽水浸泡，也有些人會將時間拉長，將蛤蜊泡... -
他在台南花6年造一棟「三角形別墅」共有四層「生活空間超大」 業界驚嘆：他設計的房子，100年也不過時
2013年，毛森江在台南的一個小島上買了地，花6年時間，打造一個屬於自己一個人的「私人樂園」，院子880㎡，有一棟三角形的房子，取名「毛舍」。他幾乎每天都會來到這裡，一個人看書、... -
頸椎痠痛「一個小動作」就能緩解 關鍵還能降壓，頸部按摩操學起來
頸椎病的徵兆總是莫名其妙頻繁落枕，半夜睡覺感覺脖子不舒服，早上醒來沒精打采，睡了一覺好像更累了。坐一會兒就覺得頸背酸痛，經過按摩會感覺舒服一點兒，但是沒過幾天又開始難受。... -
別只會做純蒸蛋！教你「創意蒸蛋料理」超簡單 「海鮮、水果都能加入」營養又美味
說到蛋料理，簡單一點的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋，但難一點的還有蒸蛋。蒸蛋滑滑嫩嫩的，很多人都喜歡吃。今天小編就給大家整理了10款蒸蛋的方法，希望大家吃蒸蛋也能吃出不同的花樣... -
胃口不好吃不下飯「教你15道冷盤的做法」開胃又下飯，15天不重樣
現在的天氣炎熱，中午都沒有胃口了。想吃一點開胃的家常菜！今天分享了15款冷盤的家常做法，每一款都是老百姓飯桌上常見的美食，看看你最喜歡哪一款吧~1、涼拌皮蛋涼拌皮蛋的做法：首... -
「薏米加山楂」幫助一週「體重降2-4公斤」腰圍變細「皮膚變白」緩解口臭的好方法
山楂是一種日常的食材，製作成各種食物，乾山楂泡水也能開胃消食。薏米用於煲湯煮粥都不錯，可以清熱祛濕。這兩者都有減肥的功效，結合起來效果更是厲害。今天就給大家介紹一種方法—... -
常吃「10種水果」一覺睡到天亮不失眠，失眠遠離你
還在為失眠問題所困擾？不如給自己來個長期的「水果療法」 改善睡眠質量的同時還能夠滋補美容如此一舉多得的好事 還不快一起來試試~ 葡萄：美容的安眠藥 在入睡... -
老母親煮50多年豬肝湯「不腥不膻」的秘訣！ 原來一碗水最關鍵，學會了豬肝「脆嫩爽口」
記得小時候村裡每家每戶基本上都會養豬，等到豬可以宰殺的時候，都是讓賣豬肉來家裡殺，然後現場稱斤賣掉。依稀能記得要賣豬的那天早晨，全家人都是凌晨3點多起來，母親要燒一大桶熱... -
「每天甩手5分鐘」加速筋絡通暢 氣色好了「保護關節」心臟更強精神抖擻
每天甩手五分鐘瘦肩膀，遠離五十肩，肩頸在也不痠痛了！臺灣養生專家李鳳山傳承了老祖宗的中醫養生智慧，為適應現代生活設計了一套簡易養生功法——平甩功。這個功法學起來也很簡單，... -
薄荷對人們的10大益處「養胃 淨化空氣」家裡廚房陽台都要種一盆
薄荷味道特別清香好聞，家裡種一盆，空氣清新，好處多！薄荷是養護很簡單的香草植物，聞著有著一股清香，而且能泡茶入藥，是非常好選擇。想要讓一盆薄荷很快長滿一片是很容易的，甚至... -
晚餐千萬別碰！營養學家公認會影響健康的晚餐壞習慣
美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多... -
9張圖解讓你秒懂「身體部位會疼痛的原因」 現在就找出問題「瞭解身體不適的原因」
你是否經常覺得身體不舒服、全身疼痛？下面來看一下原因是什麼吧！身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。 其實有些疼痛與器... -
冬天厚衣服「實用收納」 不回潮、無摺痕，直接空出3個大衣櫃
厚厚的羽絨服，厚厚的冬裝怎麼收納，一定是個愁人的問題，看小編給你出幾個高招！冬裝是數一數二的難收拾，一不小心就會佔據衣櫃的大部分空間，夏裝沒地方放，還很容易受潮、泛黃、發...