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注意：腳出現3種癥狀，說明糖尿病足來了
高血糖是三高中的1種，而高血糖最容易導致的健康問題就是糖尿病。出現糖尿病的最重要原因就是飲食上的不合理。現在雖然很多人都知道飲食對健康的重要性，認為吃的越好對健康越好的人... -
7月多吃這種菜，維生素C是蘋果7倍，但營養師說：別和米飯一起吃
我們每天維持身體正常的生理代謝，需要蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、水分等等很多種營養素的參與。雖然經過這些年各界營養師的科普，不過大家對於營養的了解... -
汗是人體晴雨表，四個部位出汗，或是暗示健康出現問題了
夏季已經開始，天氣也會越來越熱，有的人可能稍微動一動就能出汗。而出汗的原因也是有很多種，有的人是被動出汗，有的人可能是病理性出汗。對於出汗，很多人都是覺得是好事，會覺得出... -
長壽老人經驗：做好早上「3要」，晚上「3不要」，想不長壽都難
人體就像一台設計精密的機械設備，日常生活中想要機械設備增加運行時間就需要日常維護和定期保養相結合。人體亦是如此，對於人體而言定期保養就是定期到醫院進行體檢，日常維護就是在... -
大米里放一張紙，竟然這麼好用，經常買米的人必看！
每次去超市買米時，總擔心買到陳米或翻新米，想要吃到健康放心的新鮮大米，01紙巾鑒別法陳年舊米通常會被黑心商家們重新包裝，經過工業白蠟油浸泡加工後，偽裝成晶瑩剔透、色澤鮮亮的... -
頭皮發癢難耐，一抓指甲全是白色泥狀物，蟎蟲在「作祟」？
幾天不洗頭，相信很多人的頭上就有白色的泥狀物，不僅頭皮發癢，還有很難聞的味道，原因出在哪？白色的泥狀物是不是頭皮屑？今天就為大家普及一下，抓頭皮時候指甲中的白泥究竟是什麼... -
隔夜菜真的致癌？專家：這3種隔夜菜還真別吃，否則就是在「找病」!
炎炎夏天，隔了夜的食物似乎總有種難以說出的尷尬與無奈。好像只要隔上一夜，很多食物就會變成「毒物」，而這隔夜菜真的會致癌嗎？首先有一句醫學老話是這樣說的：「越過劑量談毒性，... -
肺癌發生時，身上3處會發癢？醫生說出的真相，有些意料之外
肺癌是死亡率極高的癌症之一，而我們國家每年患肺癌的人數眾多，並且呈現出了持續增長的趨勢。任何一種癌症的發生絕非單一原因導致的，肺癌也是如此。肺癌的病發原因複雜，比如環境因... -
生薑不用花錢買，教你在陽台種生薑，發芽快收穫多！
經常聽爺爺對我們小輩說：冬吃蘿蔔，夏吃薑。從醫學養生方面，生薑本身辛溫發散，有助於驅散體內的寒氣，對於夏天貪涼的我們是很有好處的！但現在薑蒜等佐料都很貴，一年到頭買著吃還... -
汽水瓶拿來發豆芽，7天就有滿滿收穫！健康又安全
花花最近去超市買菜，買了一包豆芽回去炒菜，結果吃了沒幾口就放棄了，這豆芽也太難吃了吧，還不如自己在家裡發點豆芽呢，無毒無害有益健康，趕緊來學著做吧！塑料瓶發豆芽，7天長滿... -
「蔥花雞蛋餅」的簡單k快速做法 10分鐘輕鬆搞定，比外面賣的好吃
今天給大家分享一個蔥花雞蛋餅的快速做法，10分鐘就能搞定，不會佔用你太多的時間，而且還特別好吃解饞，比外面賣的好吃多了。具體的做法，看下面的文字介紹。蔥花雞蛋餅的做法：食材... -
藥補不如食補，快來看這幾種靚湯做法，健康又好喝
俗話說藥食同源，但是藥三分毒，藥補不如食補，快來看這幾種美味健康的靚湯做法，祛濕、美白、健脾，還能消腫。四季清涼補（適合全家，材料不統一，孕婦需去掉薏米）配料：玉竹、淮山... -
生薑別再放冰箱了，教你一個小妙招，能保存半年，怎麼放都不乾癟
大家都覺得現在的美食味道做的越來越好吃了，那主要與裡邊的調料成分有很大的關係，在幾十年前生活條件比較差，所以調料也僅僅只有經常吃的那幾種，現在調料的種類可以說特別多，當我... -
跟大家分享一個小秘方，超神的！我連續喝了三個多星期，不僅白頭髮不見了、皮膚還變得有光澤了！
每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！ 好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點... -
專家忠告！身體出現「這些異常變化」就是腫瘤「惡化」的信號！
良性腫瘤一般生長緩慢，有的生長到一定時期會停止生長，如黑色素瘤（即黑痣），有明顯的界限，包膜完整，不向外擴散，只是膨脹性地長大，大多不會影響人的生命，手術切除后一般不會複... -
頭髮多久洗一次最好？隔一天洗一次？醫生說「一周洗頭髮的次數為2～3次最好」
部分人群認為只要天天洗頭髮就能夠保持頭髮的柔順和堅韌，殊不知經常洗頭髮的話會徹底的洗掉皮脂腺所分泌的油脂，從而讓頭皮及頭髮失去了保護膜，那麼頭髮多久洗一次比較好呢？隔多久... -
女人患子宮頸癌或乳癌前，4個身體反應最明顯，一旦發現早日看就診
現在的社會很開放，很多女性都走在了男人的前面，而忙碌的生活與工作，使得很多的女性身體處於嚴重的亞健康的狀態，再進一步，很多就是婦科疾病，甚至是癌症。 其中... -
血管堵塞的人，晚上睡覺有3個表現，若都不佔，血管保養不錯！
血管堵塞的人，晚上睡覺有3個表現，若都不佔，血管保養不錯 常言到「血管不通，百病纏身」！血管就如同「下水道」一般，隨著年齡的增長，不良惡習的侵身，從而導致膽固醇... -
有一種很特別的瓜，被稱為「心臟的保護神」，營養豐富，最理想的蔬菜。
生活在城市裡的人，飯桌上的菜都是千篇一律的，而活在農村的朋友，生活水準改善了，漫山遍地的野草，飯桌上總是出現很多千奇百怪的蔬菜。 這些蔬菜並不像市場上每天都有得賣... -
一分鐘止咳，一分鐘治睡眠，神奇的一分鐘療法快快收好
穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。也叫穴、...