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銀耳百合蓮子湯，材料方便好搭配，在家裡就能簡單燉好，不止有補水養顏的功效，還兼具減肥效果。口感甘甜清潤，是女人的滋補恩物，堅持經常喝，對女性有很好的效果。材料：銀耳一朵、...

【涼拌麻辣腐竹】做法：第一步：準備食材調料，腐竹適量（腐竹提前一小時用冷水泡軟）/香菜 2顆 / 小蔥 2顆/蒜頭 5瓣/胡蘿蔔 半個 / 紅油辣椒/ 鹽/ 糖/花椒粉/ 香油 / 香醋/ 生抽第二...

教你一款蒸蛋糕，做法簡單又好吃！一口接一口，停不下來啦！材料：牛油 450克幼糖 6杯Tepung hong kong 9杯（1kg)雞蛋 10粒Browning sugar 300克 黑葡萄乾 1/2kgPrune 200克（切小...

茄子是夏季常見的果蔬，口感軟糯香甜，深受喜愛，但茄子因為結構中空，而且容易氧化，不少人烹飪茄子的時候都會遇到茄子特別吸油和變色的問題，導致最後做出來的茄子發黑而且油膩，其...

喝這款「茶飲」，促進睡眠還護眼，比吃保健品強多了！今天跟大家介紹一款非常好的茶飲--- 枸杞菊花茶，這款茶……我強力推薦給電腦族、以及睡眠不好的朋友們，當作日常保健的茶飲……...

  一、苦瓜炒蛋  食材：苦瓜一根（300克）、雞蛋3粒 苦瓜炒蛋的做法： 1、苦瓜縱面切成2半，用勺子將中間的瓤去掉，然後將緊縛在苦瓜內層的白色膜也儘...

近年來，秋葵在餐桌上出現得越來越頻繁。很多人喜歡它黏滑的口感，也有些人說秋葵營養豐富，吃了之後身體會充滿力♂量。到底是不是這麼一回事兒呢，讓我們來一探究竟吧！01秋葵從哪來...

身邊有很多喜歡吃魚，卻不知道怎麼做的朋友，今天，就為你們請來了57歲的段師傅（專門做魚也有二十餘年），詳細講解14種不同魚的做法，各個口味的都有，如果你愛吃魚一定要收藏好哦~...

便秘雖說不是疾病而是一種症狀，而不是一種病，但便秘是萬病之源，不但容易致口臭、長痘長斑等症狀，嚴重的還可引起痔瘡、肛裂、不孕等，尤其高血壓者，便秘更加危險，用力排便還會導...

苦瓜最營養美味的吃法，不用炒用不燉，上鍋蒸一蒸，解暑又下火。夏季天熱，人出汗多體內水分流失快，加上氣溫炎熱，人很容易出現煩躁、口乾舌燥、睡不著的症狀，在這樣的氣候下，人應...

減脂餐怎麼做？減肥時你是不是經常遇到這樣的問題？我應該吃什麼、不應該吃什麼呢？我應該吃多少呢？我應該何時進食呢？其實，減肥期在飲食上面只要遵循這6個原則就可以了：1、少食多...

大家好，我是熱愛生活、熱愛美食、熱愛分享、熱愛養生的冉媽，是一枚91後全職媽媽，育兩兒一女。嚴把食材質量關，只為給家人提供一份健康且有營養的食品。感謝大家的支持與鼓勵！開始...

前段時間，我們跟大家分享過蔥油雞的做法，只不過那種做法比較複雜。今天我們介紹一種簡易版的做法，煮好後，蔥香四溢，雞肉嫩滑多汁，用手撕著吃更香，一起來看看怎麼做的吧！用料：...

家常菜中，必不可少的就是下飯菜。即使對下廚沒有什麼興趣，我也建議要學著做幾道下飯菜，這樣不管到什麼時候，都不會虧著自己的胃。以下，是12道小炒，每一道是下飯能手，可以給滿分...

胡蘿蔔是生活中常見的一種家常食材，紅黃脆嫩，生熟皆可食用。對於這種普通的蔬菜，社會當中存在不少褒讚。胡蘿蔔如此，對於胡蘿蔔汁而言同樣如此。經常飲用胡蘿蔔汁對身體有哪些好處...

夏天就饞排骨這吃法，上鍋蒸20分鐘，最後湯汁一滴不剩！真香排骨，就是大家常說見到的豬排骨，它的烹飪方法多種多樣，可以炒、燉、煲湯、蒸、油炸、烤等，常見的有豉汁蒸排骨、糖醋排...

最近公司來了一位小姐姐，開始還以為她只是個二十齣頭的畢業生，後來的自我介紹環節才曉得人家都是三十好幾的孩子媽了！！真是沒有對比就沒有傷害，作為同齡的90後老阿姨，我每天出門...

白切肉是通過燉煮後的豬肉不添加任何的調料進行上色，就是豬肉原本的顏色，再把煮好的豬肉搭配上醬汁一起食用，那味道真的是超級過癮，尤其是製作好的白切肉肉質細嫩，肉香誘人，肥肉...

滷香菇用料：小香菇300g；生薑2片；桂皮一塊；八角一個；丁香1/2小匙；冰糖1大匙；老抽1小匙；鹽1小匙做法：新鮮香菇洗凈切掉蒂（如果是乾香菇就要提前泡發反覆洗凈），調料準備好香...

今天分享的是一款美味的小餅乾的做法，它的特點就是不但沒有添加任何不好的添加劑，而且還有營養，顏色看著也非常的有食慾，我家孩子很喜歡吃，如果你喜歡也試試做吧，下面看詳細步奏...