馬鈴薯的6種吃法,好吃入味,又是飯又是菜
【馬鈴薯餅】
馬鈴薯是咱們平時常吃食物,它既能做主食,又可做菜。今天我用馬鈴薯做個馬鈴薯餅,馬鈴薯蒸熟壓成泥,放適量的澱粉和成團,再擀成片,切個模,不要油炸只需油煎,就能得到外焦里嫩的馬鈴薯餅。
製作過程:
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1. 馬鈴薯蒸熟、去皮,用馬鈴薯壓泥器壓成細膩的馬鈴薯泥;
2. 加入適量的馬鈴薯澱粉,我手邊沒有馬鈴薯澱粉就用玉米澱粉代替了,再加少許鹽;
3. 戴上一次性手套揉成團,如果澱粉少,再逐漸加入,以能成團就可以;
4. 剪開一個保鮮袋,效果比保鮮膜要好,將馬鈴薯泥團放在保鮮袋上,對摺一下,擀成厚約8毫米左右的片;
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5. 用餅乾模具壓成花片;
6. 來做個笑臉:筷子頭捅兩個眼,勺子壓出大嘴;
7. 再來做個鈕扣的:筷子頭捅四個眼;還可以做出其它造型,這樣做的目的一是好看,二是透氣熟得快;不扎眼也可以噢;
8. 平底煎鍋中倒適量油,不要太多,比平時炒一盤菜略多一點即可,將馬鈴薯餅放入鍋中,中小火煎至兩面金黃。
【排骨燉馬鈴薯】
現在的馬鈴薯口感又面又糯,怎麼吃都喜歡。今天這道菜,燉排骨的時候,可以將湯寬著點兒,肉既可以熟得快且入味兒,又能讓後入鍋的馬鈴薯吸足了肉湯味兒而變得更加好吃。
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製作過程:
1. 排骨剁小塊,洗凈,入涼水鍋中;
2. 大火煮開,去除雜質,然後用筷子直接從鍋中撈出,無需再沖洗;
3. 鍋中多倒些熱水,倒入適量的紅燒醬油、大蒜、薑片、八角,煮開;
4. 將焯水後的排骨入湯中,倒入料酒蓋蓋,小火燜燉;
5. 馬鈴薯削外皮,洗凈,切成滾刀塊;
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6. 打開鍋,筷子可以輕鬆扎透肉塊;
7. 將馬鈴薯塊入鍋中,翻拌均勻,如果湯少,可以適當加一些熱水,根據口味加鹽;
8. 蓋蓋,小火燜至馬鈴薯軟糯熟爛,關火。
【番茄雞腿燉馬鈴薯】
這一鍋紅黃綠,做法特簡單,好吃入味,酸爽開胃又下飯,夏天吃正合適。
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製作過程:
1. 一隻腿剁成三塊,水洗幾遍,一定要將小骨頭渣兒去掉;
2. 西紅柿洗凈,去皮切成小塊;
3. 雞腿焯水後撈出備用;
4. 炒鍋中倒少許油,先將蒜片煸炒出香味,再將2/3的番茄入鍋中翻炒出湯;
5. 將雞塊入鍋中翻炒一會兒,加足夠量的熱水;
6. 青椒馬鈴薯切成大塊;
7. 將馬鈴薯倒入鍋中,根據口味撒鹽、倒醬油、生抽;蓋蓋子,中小火燜15-20分鐘,雞肉很嫩,馬鈴薯也熟了;